INFORMACIJA

Esu Modestas Garbenis – žmogus, kurio kelionė prasidėjo nuo svajonės. Visada tikėjau, kad gyvenime svarbiausia palikti pėdsaką: ne tik kaip doras žmogus, bet ir kaip įkvėpimas kitiems. Norėjau tapti rodikliu tiems, kuriems reikia sparnų – kad pakiltų aukščiau ir atrastų savo tikrąjį potencialą.

Viskas prasidėjo būnant vos 18-os. Tuomet svajojau apie sceną – norėjau tapti kultūrizmo atstovu ir padėti žmonėms keisti savo kūnus bei gyvenimus. Dirbau su klientais, stiprinau jų formas, sveikatą ir pasitikėjimą savimi. Tačiau viduje jutau, kad man to neužtenka. Norėjau daugiau – norėjau kurti tai, kas pasieks žmones toliau nei tik aplinka aplink mane.

Kaip dažnai nutinka – tam, kad pakiltum, pirmiausia turi nukristi. Pasiekiau gyvenimo dugną. Likau vienas. Tačiau būtent tada supratau: dabar mano laikas. Turiu ne tik rankas – turiu galvą, idėją ir viziją.

Iš to lūžio gimė MMG-FITNESS – prekės ženklas, tapęs mano naujais sparnais. Įkūriau elektroninę svetainę bei parduotuvę www.mmg-fitness.com, o kartu su ja pradėjau kurti savo svajonę – ne tik apie sportą, bet ir apie palikimą. Taip gimė PRIME kolekcija – pirmoji MMG ATHLETICS drabužių linija, skirta ne tik aprengti, bet ir įkvėpti.

Kiekvienas PRIME kolekcijos drabužis simbolizuoja stiprybę, atgimimą ir tikėjimą savimi. Ji skirta tiems, kurie pasiryžę kilti aukščiau, nepaisant to, iš kokio taško pradeda.

Mano šūkis – BUILT TO MOVE, READY TO RISE – tai daugiau nei žodžiai. Tai gyvenimo filosofija. Tai priminimas, kad visi mes galime pakilti, jei tik tikime ir einame pirmyn.

Gyvenime, peržengus 27-erių slenkstį, atėjo gili, negailestingai blaivi suvokimo akimirka – esu vienas. Ne vienišas tarp žmonių, ne apleistas, bet būtent vienas. Supratau: niekas manęs nepakels, kai krisiu. Niekas manęs nepastums tinkamu metu, niekas nepadovanos gyvenimo, kurio vertas esu. Tai turiu sukurti pats.

Ir tada atėjo lūžio taškas – ne kaip baimė, o kaip pabudimas. Skausmas nebetapo priešu, jis tapo mokytoju. Tylos viduje išgirdau tai, ko anksčiau nenorėjau pripažinti: gyvenimas nesiūlo jokių garantijų. Sėkmė – tai ne laimė, o pastangų pasekmė. Ją reikia susikurti – ne laukti, ne svajoti, o kurti. Kiekvieną dieną.

Galėjau pasiduoti. Buvo akimirkų, kai būtų buvę lengviau tiesiog viską mesti. Bet vietoj to – rinkausi kovą. Su savimi. Su savo baimėmis, su savo abejonėmis, su pasauliu, kuris ne visada mato tavo vertę, kol dar jos neįrodei. Aš pradėjau kurti MMG-FITNESS ne todėl, kad buvo lengva. Pradėjau todėl, kad tai buvo būtina. Nes tai buvo vienintelis kelias neprarasti savęs.

Šiandien MMG-FITNESS – tai ne tik prekės ženklas. Tai – judėjimas. Simbolis žmonėms, kurie žino, ką reiškia kristi ir kilti. Kuriems svarbus ne tik kūnas, bet ir dvasia. Tai – platforma tiems, kurie trokšta daugiau, kurie nebenori būti tik fonas, kurie nori būti jėga.

PRIME kolekcija – tai ne mada. Tai šarvai. Tai skirta tiems, kurie keliasi net kai skauda, kurie siekia net kai abejoja, kurie tiki, net kai niekas netiki. Nes jų širdyje dega kibirkštis – tokia pati, kokią man tyliai įžiebė Dievas. Ne kaip stebuklą, bet kaip viltį. Kaip ženklą, kad viskas, ko reikia, jau yra manyje. Ir tavyje.

Mano šūkis – BUILT TO MOVE, READY TO RISE – tai ne tik žodžiai ant audinio. Tai žodžiai, kurie turi jėgą. Kurie primena, kad kiekvienas mūsų yra sukurtas judėti pirmyn, nesustoti, kilti iš pelenų ir tapti tuo, kuo skirta tapti.

Ir kai stovėsiu ant jūros kranto – vienas, bet ne vienišas – aš žinosiu: tai buvo verta. Tylos akimirkoje, kai pasaulis nutils, aš girdėsiu viską – save, savo kelią, tuos, kurie tyliai tikėjo manimi. Pažvelgsiu į horizontą ne kaip į ribą, bet kaip į pažadą. Nes aš stoviu – ne todėl, kad nepargriuvau, o todėl, kad visada atsikėliau.

Ši istorija – mano. Bet ji gali būti ir tavo. Nes visi mes turime kibirkštį. Klausimas tik vienas: ar pasiryši ją paversti ugnimi?

KLIENTŲ ATSILIEPIMAI

Esu be galo patenkintas treniruotėmis! Profesionaliai sudarytas treniruočių planas leido pasiekti geriausius rezultatus per trumpą laiką. Jaučiuosi stipresnis ir energingesnis nei bet kada!

Tomas K.

man standing near balcony
man standing near balcony

Mitybos planas pranoko visus lūkesčius! Subalansuotas, skanus ir lengvai pritaikomas kasdienybėje. Sujungus su treniruotėmis, pagaliau pasiekiau norimą svorį ir jaučiuosi puikiai!

woman wearing black crew-neck shirt
woman wearing black crew-neck shirt

Laura M.

★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
woman wearing black crew-neck shirt
woman wearing black crew-neck shirt

„Individualus požiūris ir profesionalumas – tai, kas labiausiai išskiria šią paslaugą! Gauti mitybos ir treniruočių planai buvo pritaikyti būtent man, o rezultatai kalba patys už save. Labai rekomenduoju!

Treniruočių programa – aukščiausio lygio! Viskas aiškiai sudėliota, pritaikyta mano tikslams ir galimybėms. Progresas akivaizdus, o motyvacija sportuoti tik dar labiau auga!

Monika V.

Andrius S.

★★★★★
★★★★★

Asmeninis treneris: jūsų kelias į sveiką gyvenimo būdą

Asmeninis treneris yra neatskiriama sveiko gyvenimo būdo dalis, jums padedantis pasiekti fizinės formos tikslus, pagerinti sveikatą ir pasijausti geriau. Tai profesionalas, kuris ne tik žino daug informacijos apie fizinį aktyvumą, bet ir atlieka svarbų vaidmenį motyvuojant, vadovaujant ir formuojant sveikos gyvensenos įpročius.

Vienas pagrindinių asmeninio trenerio tikslų yra sukurti individualų treniruočių planą, atsižvelgiant į tikslus, poreikius ir galimybes. Tai reiškia, kad kiekviena treniruotė bus pritaikyta jums ir jūsų kūnui, užtikrinant saugumą ir efektyvumą. Taip pat asmeninis treneris stebi pažangą, koreguoja treniruočių planą ir padeda įveikti kliūtis, kurios gali atsirasti sporto kelyje.

Be fizinio aktyvumo, treneris taip pat skatina sveiką mitybą ir teisingus gyvenimo būdo įpročius, suteikia naudingų patarimų apie tai, kaip subalansuoti mitybą, kiek vandens gerti, ir kaip palaikyti emocinę gerovę. Šis bendradarbiavimas užtikrina visišką sveikos gyvensenos palaikymą.

Tačiau asmeninio trenerio vaidmuo nesibaigia tik sporto salėje. Jis taip pat veikia kaip motyvatorius, padrąsinantis jūsų pačių nustatytus tikslus ir įsipareigojimus. Treneris gali įkvėpti pasitikėjimo savimi ir rodo, kad bet koks tikslas gali būti pasiektas per pastangas ir nuoseklumą.